ADEM WERK
“The work of magic is this, that it breathes and at every breath transforms realities.”
— Rumi
Het gebruik van de adem als instrument voor genezing en transformatie is al duizenden jaren onderdeel van de menselijke geschiedenis.
Ademwerk is in principe voor iedereen die kan ademhalen. Voel jij de behoefte om innerlijk werk te doen en verlang jij naar persoonlijke groei? Wil jij je intuïtie versterken en weer verbinding maken met je centrum, je bron, je hart, je essentie, je doel en missie? Ademwerk is een mooie tool om jou daarin te supporten. Voor een ademsessie is geen ervaring vereist, alleen een nieuwsgierige en open mind.
Hoe het werkt
De Verbonden Ademhaling is een veilige en krachtige ademhalingstechniek die je verbind met je lichaamsbewustzijn en wat er ten diepste in jou leeft.
De techniek heet ‘de verbonden ademhaling’ omdat je in een sessie circulair gaat ademen, wat wil zeggen dat je geen pauzes neemt tussen de in- en uitademingen. Dit veroorzaakt een reactie in de O2/CO2 balans en dit heeft o.a. invloed op de activiteiten in je brein waardoor je demping ervaart van je ego, wat betekent dat er veel minder censuur en controle is vanuit de bewuste rationele geest.
Je bewuste geest, identiteit en verdedigingsmechanismen gaan uit de weg, en laten meer sensatie, meer onderdrukte gevoelens en meer geheugen uit je onbewuste geest komen om gezien, gevoeld en verwerkt te worden. Tijdens een ademsessie gaat je systeem daar heen waar jij nu de antwoorden nodig hebt om tot een volledigere expressie van jezelf te komen.
Daarnaast helpt ademwerk bij het ruimte maken in jouw gehele ademhalingssysteem. Door een verkeerde manier van ademen (door bijv. langdurig stress) zet je je ademhalingssysteem vast. Hierdoor krijgen emoties geen ruimte met diverse (fysieke en mentale) klachten tot gevolg. Ademen schoont je hele lichaam op, op zowel fysiek, mentaal en energetisch niveau.
Het vraagt om vertrouwen, overgave en doorzettingsvermogen om aanwezig te blijven in alles wat naar de oppervlakte komt.
De enige doorlopende uitnodiging tijdens een sessie is dat alles gevoeld mag worden, jij geeft het ruimte.
INDIVIDUELE SESSIES
Bij individuele sessies is er volledige aandacht voor jouw proces en wordt specifiek gewerkt aan jouw thema’s. Tijdens de sessie combineer ik adem- en lichaamswerk.
Na een uitgebreide intake waarin we jou intentie of thema helder krijgen gaan we laag voor laag de diepte in en begeleid ik je stap voor stap naar meer vrijheid en verbinding in jouw leven.
Voor de sessie reserveer ik 2 uur.
Investering: Individuele sessie 120 euro (excl btw)
TRAJECTEN
Hoe dieper je duikt hoe meer je ziet.
Door regelmatig te ademen vergroot je je bewustzijn op verschillende niveaus. Tijdens deze intensive trajecten kijken we hoe je de bewustzijnslagen die we tijdens de sessies hebben geopend kunt integreren en implementeren in je dagelijkse leven.
Werkelijke verandering komt van binnenuit.
Investering: Traject van 4 sessies 444 euro (excl btw)
PRAKTISCHE INFORMATIE
Investering
Individuele sessie: 120 euro
Traject 4 sessies: 444 euro
Locatie: Hanenburgenweg, Emst
Indien je een afspraak moet afzeggen of verzetten, dan verzoek ik je dit minimaal 48 uur van tevoren door te geven. Afspraken die binnen 48 uur voor de geplande tijd worden afgezegd, zullen volledig in rekening worden gebracht.
Mocht je vragen hebben, of twijfels die je graag wil bespreken voordat je een sessie boekt, dan sta ik altijd open voor een vrijblijvend kort ontdekkingsgesprek. Stuur mij gerust een berichtje, dan plannen we daar een moment voor.
Contra-indicaties
Wanneer een of meer van de volgende indicaties van toepassing zijn op jou, verzoek ik je contact met mij op te nemen alvorens een ademsessie te boeken: zware astma, hart- en vaatziekten, erge paniekaanvallen, epilepsie, hoge bloeddruk, glaucoma. Of wanneer je onder psychiatrische behandeling staat of bent geweest of medicijnen voor psychiatrische aandoeningen (hebt) gebruikt. Of als je zwanger bent.